SevenEleven街舞工作室

在暗无天日的计算机房工做的IT族；工作从来都在久坐中度过，诸如腰疼、颈椎病等；从早到晚都呆在办公室里的女性；平时活动少，即使周末也懒得锻炼的人；缺少运动，对身材不满意的美眉；

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周五20:30-21:30

石家庄市建设北大街2号北国北行100米 燕华大厦1801

体能课的优势
第一：增加肌肉力量（力量增加，动作更轻松）；
第二: 增加肌肉控制(控制小肌肉群，跳舞更轻盈连贯）；
第三：增加肌肉耐力（重复动作很多次，但不觉得疲劳）；
第四：塑造完美肌肉线条：减肥塑身 紧致肌肤 促进新陈代谢抗衰老。
帮助舞者打通任督二脉的完美体能课堂，

在暗无天日的计算机房工做的IT族；

工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等；

从早到晚都呆在办公室里的女性；

平时活动少，即使周末也懒得锻炼的人；

缺少运动，对身材不满意，在与客户的饭局上又管不住自己嘴巴的美眉；

工作压力非常大，且有一定风险，如自己开公司者或公司的管理层；

天天朝九晚五、按部就班地工作，没有什么变化的人群，如政府公务员、文秘等；

上学节奏太快学习压力过大的学生，初中党高中党。大学课余时间充沛的大学生更是适合加入体能课堂锻炼身体。

任何有无舞蹈基础的人群都可以来到体能课堂，让自己的线条更迷人！！！

周五20:30

正式亮相SAE

“舞蹈的绽放，从体能开始”

（每堂课限20人）